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不同年龄段护肤重点不同，这4个护肤秘诀，皮肤又白又紧致
保持身体年轻状态是大家的共同追求，但是我们无法对抗时间，想要年轻的话就要从生活中做起，坚持做好以下这四件事能让您延缓衰老。
1、卸妆要温柔打圈
很多同学卸妆时是不是用卸妆棉蘸取卸妆水后，豪爽地在脸上左边画条龙，右边画彩虹式的把彩妆"抹"下来……这样只会伤害自己的皮肤，增加皱纹罢了。
推荐使用卸妆油进行全脸的按摩，使彩妆溶解，再用一块热毛巾盖在脸上，让毛孔打开，把浮出来的脏污擦掉，之后用清水冲洗干净就好。
眼部卸妆时，将浸入眼部卸妆液的凉快化妆棉片盖住眼部，用双手轻轻按压，等温热后，由上向下缓缓擦去眼影、眼线等彩妆。之后再用化妆棉棒蘸取卸妆乳，仔细清洁睫毛膏的残留。
2、早晚护肤，做好保湿隔离
早晚护肤清洁毛孔垃圾，避免毛孔堵塞导致痘痘跟暗疮。皮肤做好保湿可以减缓表皮细胞水分流失，出门或者面对电子产品的时候做好隔离防晒，抵抗辐射跟紫外线。
3、杜绝饮料
很多女性朋友是很喜欢喝饮料的，有些人就直接用饮料代替水，这样就会导致身体中的水分子匮乏，肌肤也是会因缺水而变得干燥，严重的人就会出现起皮的情况，同时饮料中含有的各种添加剂和色素是会破坏肌肤细胞的，导致肌肤细胞更新缓慢，肌肤变得很差，人看起来也是非常的显老的。
4、经常运动
身体有活力，保持更多的胶原蛋白，会让我们的脸看起来更年轻，皮肤更紧致。导致皮肤衰老最大的2个原因，一是光老化，二是自然衰老。25岁后，胶原蛋白会逐渐流失。运动的方式有很多种，跑步、跳绳、游泳、瑜伽等，你选择一种或多种你喜欢的运动，每次运动30-60分钟，并坚持下来。
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。
1、卸妆要温柔打圈
很多同学卸妆时是不是用卸妆棉蘸取卸妆水后，豪爽地在脸上左边画条龙，右边画彩虹式的把彩妆"抹"下来……这样只会伤害自己的皮肤，增加皱纹罢了。
推荐使用卸妆油进行全脸的按摩，使彩妆溶解，再用一块热毛巾盖在脸上，让毛孔打开，把浮出来的脏污擦掉，之后用清水冲洗干净就好。
眼部卸妆时，将浸入眼部卸妆液的凉快化妆棉片盖住眼部，用双手轻轻按压，等温热后，由上向下缓缓擦去眼影、眼线等彩妆。之后再用化妆棉棒蘸取卸妆乳，仔细清洁睫毛膏的残留。
2、早晚护肤，做好保湿隔离
早晚护肤清洁毛孔垃圾，避免毛孔堵塞导致痘痘跟暗疮。皮肤做好保湿可以减缓表皮细胞水分流失，出门或者面对电子产品的时候做好隔离防晒，抵抗辐射跟紫外线。
3、杜绝饮料
很多女性朋友是很喜欢喝饮料的，有些人就直接用饮料代替水，这样就会导致身体中的水分子匮乏，肌肤也是会因缺水而变得干燥，严重的人就会出现起皮的情况，同时饮料中含有的各种添加剂和色素是会破坏肌肤细胞的，导致肌肤细胞更新缓慢，肌肤变得很差，人看起来也是非常的显老的。
4、经常运动
身体有活力，保持更多的胶原蛋白，会让我们的脸看起来更年轻，皮肤更紧致。导致皮肤衰老最大的2个原因，一是光老化，二是自然衰老。25岁后，胶原蛋白会逐渐流失。运动的方式有很多种，跑步、跳绳、游泳、瑜伽等，你选择一种或多种你喜欢的运动，每次运动30-60分钟，并坚持下来。
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。